Werkwijze
Ik ben er voor jou
Je kunt met uiteenlopende klachten bij praktijk JET terecht, waarbij je kunt denken aan:
- Angstklachten zoals paniek, sociale angst, overmatig piekeren, dwangmatigheid en spanningsklachten
- Depressieve klachten of aanhoudende somberheidsklachten, stemmingsklachten in reactie op een gebeurtenis
- Slaapproblemen
- Negatief zelfbeeld
- Traumaklachten, klachten die zijn ontstaan na een ingrijpende gebeurtenis
- Verlies- en rouwklachten
Naast therapie voor specifieke symptomen richt ik me ook op ‘taaie’ patronen in denken, voelen en doen. Vaak zijn deze ontstaan toen je nog jonger was, maar zorgen ze nu nog voor problemen. Patronen kunnen bijvoorbeeld gaan over:
- Geen grenzen aan kunnen geven
- Niet voor jezelf op kunnen komen
- Onzeker voelen
- Vriendschappen of relaties niet kunnen aangaan of vasthouden
- Hoge eisen stellen, te veel van jezelf vragen
- Steeds in conflict komen met anderen
Zie de informatie m.b.t. schematherapie onder behandelvormen